طبق مطالعه علمی بلند مدت ۷ ساله توسط مجله اروپایی پیشگیری از بیماریهای قلب و عروق منتشر شده در تاریخ ۹ ژانویه سال جاری، نوشیدن تفریحی یک فنجان چای حداقل یک روز درمیان می‌تواند برای قلب مفید باشد. در این تحقیق نشان داده شد افرادی که بیشتر از سه فنجان چای در هفته می نوشند در مقایسه با آنهایی‌ که  کمتر می‌نوشند، ۲۰٪ از خطر حمله قلبی یا مشکلات قلبی-عروقی در امان بوده و ۲۲٪  نیز خطر کمتری برای از بین رفتن بیماری قلبی داشتند.

خلاصه: این یافته‌ها اثبات نمی‌کند که نوشیدن چای علت سلامت قلب می‌باشد.آنچه مهم است اینکه هر دو چای سبز و سیاه سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها هستند که التهاب را تسکین و به کاهش اختلال در قلب و عروق  کمک می‌کنند. نوشیدن چای همچنین با کاهش کلسترول و بهبود عملکرد رگهای خونی مرتبط بوده است.

یادآوری: ارتباط بین سلامت جسمی با عادات رفتاری و فاکتورهای شیوه‌های زندگی همچون نوشیدن چای از تحقیقاتی است که همواره مورد بازبینی قرار می‌گیرند.

برای امتیازدهی، روی یکی از ستاره‌ها کلیک کنید!

«هر ستاره برابر یک امتیاز و پنج ستاره به معنای امتیاز کامل است»

میانگین امتیاز ۰ / ۵. تعداد آرا: ۰

نخستین فردی باشید که به این پست امتیاز می‌دهد

مطلب پیشینآیا مردان باید از سلامتی استخوان نگران شوند ؟
مطلب بعدیبهداشت دهان و دندان در دوران همه گیری