آشنایی با عملکرد سالم قلب انسان

قلب با میانگین متوسط ​​۲.۵ میلیارد ضربان قلب میلیون‌ها گالن خون را مستمر به هر قسمت از بدن می‌رساند. این گردش پایدار، اکسیژن، سوخت بدن ( مواد مغذی)، هورمون‌ها، ترکیبات دیگر و تعداد زیادی سلولهای اساسی را با خود به همراه دارد. همچنین زباله‌های دفع شده از متابولیسم بدن را از بین می‌برد.

بسیار شگفت انگیز است که با توجه به حجم کار بی‌پایان قلب، ، برای خیلی از افراد قلب تا مدتها عملکرد بسیار خوبی دارد. اما برای بسیاری دیگر چنین نیست قلب توانمند نیست و از کار می‌افتد. ضعف و سستی قلب میتواند به دلیل رژیم غذایی ضعیف و عدم ورزش، سیگار کشیدن، عفونت داخلی بدن مانند دندان وداشتن  ژنهای بدشانس و غیره کاهش یابد. هنگامی که قلب متوقف می‌شود، تقریباً کلیه عملکردهای اساسی بدن فوراً تعطیل می‌شوند.

آترواسکلروز یکی از مشکلات اساسی قلب است که بر اثرتجمع غنی از کلسترول باعث انسداد در عروق می‌شود. تجمع چربی در عروق پلاک نامیده می شوند. پلاک‌ها می‌توانند جریان خون را از طریق شریان هایی که قلب را تغذیه می کنند – عروق کرونر – و سایر شریان ها در بدن محدود کنند. هنگامی که یک پلاک از هم جدا می شود ، می‌تواند باعث حمله قلبی یا سکته مغزی شود.

اگرچه بسیاری از افراد با بالارفتن سن بعضی از اشکال بیماری قلبی عروقی (اصطلاح کلی برای همه بیماری‌های مؤثر بر قلب و رگ ها)  را نشان می دهند، اما ابتلا به بیماری های قلب و عروق امری اجتناب ناپذیر نیست. با رعایت سبک زندگی سالم، به ویژه در سنین جوانی می‌توان ریسک ناراحتی قلبی را کاهش داد.

پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی یک جریان طولانی به موازات کل زندگی فرد است. تغییرات در شیوه زندگی و مصرف داروهایی می‌توانند فشار خون بالا یا کلسترول بالا  ایجاد کنند که زمینه ساز صدمات قلبی جدی خواهند بود و در صورت بروز اینگونه آسیب به قلب، انواع داروها ، جراحی و استفاده از دستگاه‌های مخصوص  می‌بایست به کمک قلب بیایند.