ساده ترین راه برای محافظت از چشمان شما در برابر اشعه خطرناک خورشید ، استفاده از عینک آفتابی، نه تنها در ماه‌های تابستان، بلکه در تمام طول سال است. نور ماوراء بنفش (UV) می تواند به عنبیه ، شبکیه ، لنز و قرنیه آسیب برساند و منجر به از بین رفتن دائمی بینایی شود. این ایده خوبی است که برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، این پوشش نامرئی را روی همه شیشه‌ها تجویز کنند.
نور UV دارای سه طول موج است:
UVA طولانی است و در طیف مرئی تقریباً آبی به نظر می رسد ، و مسئول برنزه شدن پوست و پیری است. همچنین عامل خطر ابتلا به سرطان پوست نیز می‌تواند باشد.
The easiest way to protect your eyes from the sun's hazardous radiation is to wear sunglasses, not only in the summer months, but year-round: https://t.co/YmZ3ZnP5pI #HarvardHealth pic.twitter.com/nRdQMhe4Yv
— Harvard Health (@HarvardHealth) July 10, 2020
UVB کوتاه‌تر و پرانرژی‌تر است و با آفتاب سوختگی و سرطان پوست ارتباط دارد. بخش بزرگی از نور UVB توسط لایه ازن جو جذب می‌شود.
UVC کوتاه است. کاملاً توسط لایه ازن جذب می شود.
سه دسته عینک آفتابی طبق دستورالعمل‌های انستیتوی استاندارد ملی آمریکا (ANSI) برای محافظت چشم در برابر اشعه ماوراء بنفش وجود دارد:
-
لنزهای آرایشی و بهداشتی: از این لنز کم‌رنگ برای استفاده روزانه مناسب هستند. آنها ۷۰٪ از پرتوهای UVB ، ۲۰٪ اشعه ماوراء بنفش و ۶۰٪ از نور مرئی را مسدود می‌کنند.
-
لنزهای چند منظوره: این لنزها متوسط رنگی تا تاریک هستند و بیشتر برای تفریح در فضای باز مناسب هستند. آنها ۹۵٪ UVB ، ۶۰٪ UVA و ۶۰٪ تا ۹۰٪ نورهای مرئی را مسدود می‌کنند. بیشتر عینک‌های آفتابی داخل این دسته قرار دارند.
-
لنزهای مخصوص: این لنزهای بسیار تاریک با مسدود کننده‌های کامل UV هستند که برای مکان هایی با شرایط بسیار روشن مانند سواحل دریا و دامنه‌های پوشیده از برف مختص اسکی توصیه می‌شوند. آنها ۹۹٪ UVB ، ۶۰٪ UVA و ۹۷٪ نور مرئی را مسدود می کنند.
